容焉提示您:看后求收藏(免费小说网www.bniconnection.com),接着再看更方便。

拜完妈祖庙,锦梨状态不错,也不想返回物理村。

她回到之前直播选的酒店那儿,很奢侈地开了一间总统套房。

因为这个房子空间比较大。

在空旷的客厅里,锦梨心随意动,开始做各种高难度动作。

许多动作,得要长期练基本功,才能练出来。

而锦梨身体不好,每天只是跑跑步拉拉筋,在舞蹈方面投入的时间不多。

更不用提她最近搬去物理村体验生活,连拉筋的环节都省了。

可这一次,她的身体仿佛发生了蜕变,筋骨变得柔软不少,许多动作都信手拈来。

锦梨先来一个一字马。

啪的一声,腿部与地板碰撞,发出了道清脆的响声。

锦梨倒吸一口凉气,不是被疼的,而是被吓的。

完全没有任何感觉啊,轻轻松松就下去了。

她思索了会儿,又将身体往后倒,来个下腰。

手掌撑在地板上,很轻松的就做到了。

腰部继续发力,锦梨将腿缓缓收了起来,居然来了个当空倒立。

又是啪的一声,锦梨的腿重新接触地板,身体全都复位,稳稳当当地站着。

完成这一整套动作,锦梨都想给自己喊666了。

怎么办,好想让芳姐安排一个舞台,让她技惊四座!

锦梨笑呵呵地想着,估摸着这肯定是拜妈祖带来的效果,但也有所感觉,这种效果只是暂时的。

等日子长了,她不把身体好好锻炼下来,恐怕连个下腰都下不去。

更别提需要很多核心力量的空中后空翻,前空翻,单手翻,甚至是无手翻。

锦梨想了想,用手机搜了一个高难度拉伸视频。

这个视频是专门给舞者用来拉伸的,能将很多高难度姿势给练一遍,比普拉提还要难。

锦梨对照着做一遍,以她现在的身体素质,还是能很轻松地跟上。

她觉得不能浪费这个机会,以后每天早上跑完步,就做一套这种拉伸。

运动完后,锦梨就开启了直播。

这次出门,原本只是送送邱琦雯,她就没带五三。

这下也不想返回去拿了,干脆看看线上视频,跟前台要一些纸笔来做笔记。

【您关注的锦梨已开播~】

猫爪现在把锦梨视为战略合作

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
婚浅情深:贺总他后悔了

婚浅情深:贺总他后悔了

凤千瑾
“贺辰泽,你信命吗?你命里注定没有我……” “简安然,在我完全不需要你之前,你不准死。” 十八岁,他予她新生,宠她入骨。 二十岁,她被宿醉的他强行占有,可一觉醒来她竟被他捉奸在床。 二十三岁,他靠折磨她,来救赎自己,而她靠杀死自己,来惩罚他。 这场爱,情深已入髓肉,注定没人可以得到救赎,也没有人能够真正解脱。
言情 连载 52万字
宠妾灭妻?她是奸臣掌中娇

宠妾灭妻?她是奸臣掌中娇

山潇啊
婚前失身,少侯爷宋照云依旧娶了她这个商贾之女;一句“是我不能生育”又为她挡去风雨。此后,南栀拿嫁妆补贴侯府、侍奉公婆、教育养子,甘之如饴。 养子成才高中状元,却将她囚禁枯井。那时她才知道,养子是丈夫和表姑娘的亲生子,当年也是丈夫找人凌辱了她…… 重生后,南栀一笑,侯府众人生死难料。 宠妾毁了容,渣男断了根,未来状元郎也成了傻子。 侯府被下令抄家时,她又拿出和离书,成为越城人美心善的首富。 谁知转身
言情 连载 48万字
混迹娱乐圈的日子

混迹娱乐圈的日子

诱饵
我叫骆毅,宁海市人。蓝星公历2004年,以491分的成绩,勉强考进燕京电影学院导演系。 我的家庭成员很简单,父亲、母亲,还有一个在读书的妹妹。为了不让父母为我的学费和生活费操心。在校期间,我开始接各种工作,拍广告,MV,视频短片……久而久之,学院里开始多了一个“活王”。一直游走于娱乐圈边缘的我,突然有一次机会,彻底爆红于网络……由此,我开启了自己的导演生涯。
言情 连载 73万字
娃娃亲对象是女帝

娃娃亲对象是女帝

早已褪去的颜色
单女主+都市+日常+历史脑洞+杀伐果断 他的娃娃亲对象林清婉好像不寻常! 本身就极为傲娇与神秘! 林清婉似乎并不简单 身边的侍女一个活泼神秘 一个深藏不露清冷如雪 江寒和傲娇的林清婉,又该经历什么才能走到一起? 世界并不简单 能闻名古史的古人真的只有凡人之寿么? 纣王,秦皇,唐皇,宋皇.... 他们究竟在对抗着什么? 他们究竟去往了何处? 与清婉的邂逅,身世的故事,背后的布局,是一个平凡人的一生,
言情 连载 67万字
汴京春

汴京春

织夏
(先婚后爱 乖戾少女×人夫感 sc 差八) 汴京的人都知道,哪怕惹公主殿下也不要得罪这位小郡主。 赵微君的顽劣名声传遍整个汴京,议亲的时候人人避之不及。 老王爷唉声叹气,摇头晃脑地从一大堆议亲名单中翻出一张画像来。 诶?他怎么没有想到他呢! 晏俍! 当年的状元,多少人榜下捉婿不得,如今身为朝中御史,人品正直,家风干净。 关键是知根知底,还曾想定下娃娃亲。 得知要嫁给那个古板男,赵微君打算一哭二闹三
言情 连载 35万字