涂桉提示您:看后求收藏(免费小说网www.bniconnection.com),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
《单向好友》(骨科)

《单向好友》(骨科)

一截子梦
日更,争取一周更完 骨科年上/he/养成/有h/双向 霸道哥哥x疯批弟弟,都爱惨了对方 弟弟只对和哥哥上过床的人才会硬起来 没有三观 想讲心目中真正的爱情,所以放飞自我 不长,短篇,大概有一万多字 另外看到赞和评论真的超感动,谢谢大家和我分享你们心目中的他们,感恩,希望他们的故事你能喜欢 ps会有容迟、言离出没哦(老男人团??出动咯) 微博一截子梦
耽美 连载 3万字
戴珍珠项链的男孩

戴珍珠项链的男孩

孤傲无碘盐
双性受、小妈文。 文案:“他怎么弄你的,能跟我说说吗?” 情色小说家和他的小妈。小乖受和一对父子攻的故事。
耽美 连载 7万字
富家小少爷惹上黑社会后

富家小少爷惹上黑社会后

辛酒里
【↑↑左上角求投票,小心心给你们】wb:辛酒里是炖肉哒 一手遮天的父亲去世,家族陨落,最惨的是,死后欠了黑社会一大笔巨款。 那位黑社会大佬一查, 发现宣家的长子出国读书了,只剩下留在贵族高中读书的温软美人小少爷。 于是第二天,小少爷在一辆车的后备箱醒来。 纯净如白纸的小少爷,开始了日日被操还债的腿软日子。 于是,大佬发现了小美人双性的秘密。 以及小美人对自家哥哥……难以言说的禁忌感情。 强扭的瓜,
耽美 连载 1万字
恶毒男配被主角强制爱

恶毒男配被主角强制爱

星璃
顾棠不喜欢继母带来的拖油瓶弟弟,整天对他冷嘲热讽,动不动拳打脚踢。 可顾棠不知道,每个夜晚,弟弟都爬上床肆意玩弄他腿心的白嫩女屄,看着他在睡梦中清纯又淫荡的一边潮吹一边夹紧腿,小阴唇却被弟弟骨节分明的手紧紧捏住,把淫水都赌在女屄里。 等早晨顾棠醒来的时候,那个他从没在意过的女屄一阵酥痒,迫不及待的想含住什么东西。他用手指轻轻摸了摸大阴唇外豆子大小的阴蒂,白皙的身体紧绷,眼前闪过一道白光。女屄的小阴
耽美 连载 0万字
A也能被干?!

A也能被干?!

川起
一个大a主义的alpha被教做人的故事 ———————————————— 奔着娱乐来的,我好喜欢这一类的梗哦
耽美 连载 0万字
万人骑的大学生活

万人骑的大学生活

萌箱羽
np总受、双性美人、白虎、平胸。受表面抗拒其实乐在其中。受没有心,只在乎性,喜欢被粗暴对待,并且来者不拒。他不需要特意勾引谁,他是万人骑,更是万人迷,是个男的都想上他。 避雷和梗概:各种强j轮j群p、失禁、欺凌、双龙、捆绑等,不分场合随时随地被上。受在每一场性事中都表现出被强迫、全程反抗,但其实他就喜欢这样,所有的屈辱不甘都是表演。没有正牌攻,优质好攻都妄想独占他,痴情攻各种追求,但谁也走不进他心
耽美 连载 35万字