痴嗔本真提示您:看后求收藏(免费小说网www.bniconnection.com),接着再看更方便。

“计时开始。”

深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。

只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。

节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。

就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”

“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”

江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”

他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。

工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”

他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?

江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。

“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。

江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”

“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!

预算没有打水漂!漂亮!

【卧槽卧槽刮目相看啊!】

【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】

【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】

【我也产生了一点点的怀疑】

“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。

姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”

他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。

不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。

【哈哈为什么姜星皓说着

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
被学生发现在她的储物柜里自慰,老师生涯就会结束了吧

被学生发现在她的储物柜里自慰,老师生涯就会结束了吧

安生君
被学生发现在她的储物柜里自慰,老师生涯就会结束了吧……什么,柚子竟然要亲自帮我!?
玄幻 连载 1万字
重生娇妻:祁少强势宠

重生娇妻:祁少强势宠

深深
文案:一朝重生,浴血归来,苏烟一改上一世的愚蠢窝囊,十八岁,她成为让人望尘莫及的天才学霸;十九岁,她创建了属于自己的美妆王朝;二十岁,她已经站在人生巅峰,资产百亿!伪善的家人全部罪有应得,恶心的渣男直接踹走,但在面对一个人时,她却服了软。苏烟:“上辈子亏欠了你,这辈子换我来宠你。”某人似笑非笑道:“光宠不负责?不嫁给我,你当我那么好打发?”
玄幻 连载 87万字
风流杏花村

风流杏花村

欲留香
武家住在村东头,一个小砖院子整整齐齐,四四方方。不锈钢的大门上面写着四个大字:“忠厚传家”楚稻子站在门口停下来,顺着没有遮拦的院子看着红砖绿瓦的七间房子,尤其是看到从玻璃窗不停晃动的身影,一下就看到了武六思,个子高了,身板也挺了,头发上还像染了一缕黄色。他该二十八岁了,她眼圈湿润了,不由得想起了自己的青春岁月。“农村是一个广阔的天地,在那里是可以大有作为的。”这一句话让楚稻子高中还没有毕业就急匆匆
玄幻 连载 14万字
穿越后我成了替身的替身

穿越后我成了替身的替身

浮生无望
晋s女主天才不是一般人不走一般路内容标签:灵异神怪女配甜文主角:知晚,云卿羽┃配角:谢行舟┃其它:一句话简介:穿成白月光后,我与替身互换身份立意:逆境中迎难而上。
玄幻 连载 52万字
目光所及

目光所及

Fuiwen
晋江2021-09-23完结总书评数:4774当前被收藏数:7955文案1明麓是艺术家,十几岁时就受邀为国际大公司创作过。不过比起年少成名,她还有个更轰轰烈烈的事。她喜欢了叔叔的一个朋友。2这消息在叔叔的圈子里传开的时候,震惊了一票人,包括被喜欢的当事人。大家津津乐道,调侃岱历亭:“你可怎么办啊岱总?明麓可还小,你得好好想想怎么拒绝才能不伤她的心啊。”岱历亭:“我没说,要拒绝她。”3目光所及之处,
玄幻 连载 37万字
一路走来

一路走来

cciva
穆非算是这个城市里的精英阶层,家里条件挺好,父母算得上是知识分子,母亲是教师,父亲算是个儒商,做点文玩字画的生意,他自己是个和医院打交道的大业务。说是大业务,但是从本质上看,应该是算个小老板才对,只不过这个年头,老板自己也会去干业务的工作,将大部分的重点人脉牢牢握在自己手里。这两年医改深入,医院的钱越来越难挣了,对于穆非来说,费劲圈钱,还不如好好休息,反正前几年挣的钱也够多,如果不考虑败家的话,衣
玄幻 连载 1万字